| Wasser - die Qualität macht | |
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Unser Körper besteht zu 70% aus Wasser. Deshalb ist es für unsere Gesundheit so wichtig, welche Qualität das Wasser hat, das wir trinken. So ist es das gesündeste, gegen den Durst stilles Mineralwasser oder gar Quellwasser zu trinken. Andere Getränke beeinflussen den Körper, ohne ihm oftmals das benötigte Wasser zur Verfügung zu stellen. So entzieht Kaffee dem Körper Wasser. Deshalb sollte man der Gesundheit zuliebe immer soviel Wasser wie Kaffee trinken, um wenigsten kein Defizit zu erzeugen. Fruchtsäfte enthalten Fruchtsäure und verändern den PH-Wert im Körper. So kommt es z.B. zur Übersäuerung und diese ist nur mit viel Aufwand wieder zu beheben. Außerdem gaukeln Säfte dem Körper über den Geschmack Vitamine und Mineralstoffen der Frucht vor, die er dann aber nicht erhält. Auch die Kohlensäure kann den Körper übersäuern und überdeckt zudem noch geschmacklich eine schlechte Qualität des Wassers. Viele Wässer, die man kaufen kann, sind der Gesundheit nicht unbedingt zuträglich, denn oft enthalten sie belastende Stoffe. Außerdem werden die meisten Mineralwässer mit Ozon abgefüllt, um die Keime abzutöten. Leider muss man, um ein gutes, reines und lebendiges Quellwasser zu bekommen, tief in die Tasche greifen, wenn man keine gute und sichere Quelle in der Nähe hat. Zwei Aspekte machen die gute Qualität eine Wassers aus - die physikalische Qualität (Inhaltsstoffe) und die energetische Qualität, die für die Gesundheit auch nicht unerheblich ist. Die physikalische Qualität von Leitungswasser kann heutzutage leicht durch gute Filtersysteme verbessert werden. Aber auch zur Wasserenergetisierung gibt es inzwischen viele gute Produkte auf dem Markt! Urlaub und Ferien am Wasser oder Reisen in wassreiche Regionen sind super zum ausspannen und erholen. | |
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